Yerba Mate
Sección: El Mundo del Té
Creado: 09-04-16 (Actualizado: 12-11-18)
Los principios activos del mate se encuentran en sus hojas. Es destacable su efecto estimulante sobre el sistema nervioso, gracias a que posee una particular riqueza en un alcaloide llamado “mateína”. Otras de las propiedades esenciales de esta hierba, es que es antioxidante por su alto aporte en tanino, saponina, vitamina C, clorofila y selenio. Esta hierba también aporta gran cantidad de proteínas, almidón, minerales como el calcio y el potasio y vitaminas A, B y E.
Otras de las virtudes de esta planta son:
- Eleva la líbido sexual
- Favorece el funcionamiento del aparato circulatorio y cardiovascular
- Previene las caries
- Disipa las depresiones menores porque estimula el sistema nervioso
- Elimina el cansancio mental y físico
- Combate las infecciones, gracias a que posee efectos microbicidas y antibióticos
- Contiene propiedades diuréticas y actúa como un laxante natural
- Aumenta la secreción de los jugos gástricos
- Calma la ansiedad por su alto contenido en Vitamina C
¿Con qué hierbas puedo combinar el mate?
Por un litro de agua bien caliente y sin hervir, colocar entre cuatro y cinco cucharaditas de las hierbas elegidas. Dejar reposar cinco minutos y agregar al agua del mate.
Aquí teneis las plantas medicinales con las que se puede combinar la preparación según cada problema.
- Transtornos hepáticos o de vesícula: Carqueja, boldo, bardana, menta, verbena, mastuerzo, romero, doradilla, paico, espina colorada o zumo de limón.
- Problemas reumáticos: abedul, bardana, condurango, fresno, jarilla, lapacho, palo azul, sauce, tramontana o palo santo.
- Cefaleas y neuralgias en general: aloe vera, manzanilla, barba de maíz, amargón, gramilla, matricaria, gencian, tilo, lavanda, meliloto, menta, pasionaria o valeriana.
- Problemas ginecológicos: aloe vera, angélica, calaguala, doradilla, sanguinaria o hierba de la perdiz.
- Alcoholismo: hierba de toro o cepa de caballo de la puna.
- Diabetes: ortiga, raíz de amargón, sarandí blanco o nogal.
- Impotencia sexual: carqueja, cola de quirquincho, damiana, fenogreco o matico.
- Tabaquismo: acoro u orozuz.
- Asma y problemas respiratorios: anachuita, chachacoma, malva, orégano, pulmonaria, salvia, eucalipto, borraja o chañar.
- Problemas renales y génito-urinarios: malvavisco, amargón, apio cimarrón, bardana, bolsa de pastor, cardo santo, caroba, fresno, gayuba, guindo u ortiga.
- Tensión alta: muérdago, olivo, siete sangrías, aloe vera u ortiga.
- Obesidad: fucus, borraja, carqueja, cola de caballo, gramilla o zumo de limón.
- Problemas de circulación y cardiológicos: cedrón, ortiga, retama, retamilla, siete sangrías, tramontana o toronjil.
- Nervisosismo: hojas de sauce, lechuga, hojas de naranjo, tilo, borraja, cedrón, malva, manzanilla, pasionaria, orégano o valeriana.
- Problemas digestivos y estomacales: acoro, alcachofa, alcaravez, altamisa, amargón, angélica, anís, boldo, araza, carqueja, centaura mayor, hinojo, manzanilla, alfalfa, menta, orégano, pitanga o tomillo.
- Estreñimiento: aloe vera, amargón, fresno, mercurial o sarandí.
- Parásitos: cuasia, granado, marrubio, paico o simarruba.